เรียนโยคะออนไลน์แบบส่วนตัว

เรียนโยคะออนไลน์แบบส่วนตัวกับครูอิ่ม – Immu the happy yogi

หากคุณกำลังมองหา “เรียนโยคะออนไลน์” ที่ออกแบบให้เหมาะกับร่างกาย เป้าหมาย และไลฟ์สไตล์ของคุณ คลาสเรียนโยคะแบบส่วนตัวกับครูอิ่มจะช่วยให้คุณฝึกได้อย่างมั่นใจ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้น คนตัวตึง หรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกายและใจผ่านโยคะ

ครูอิ่มเป็น E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher) ที่ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance และมีประสบการณ์สอนโยคะมากกว่า 1,000 ชั่วโมง ทั้งผู้เริ่มต้น ผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย และผู้ที่ต้องการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพ

🎁 ทดลองเรียนฟรี คลิก!

ก่อนตัดสินใจสมัคร อิ่มมีคลาสทดลองเรียนเพื่อประเมินสภาพร่างกาย ความยืดหยุ่น และเป้าหมายของแต่ละคน พร้อมแนะนำแนวทางการฝึกที่เหมาะสม

ไม่เหมาะกับ:

• ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
• ผู้ที่ต้องการเรียนโยคะแบบกลุ่มที่มีราคาประหยัด

สิ่งที่นักเรียนจะได้รับ

• บันทึกวิดีโอการสอน สำหรับฝึกด้วยตนเองหรือฝึกย้อนหลัง
• ออกแบบคลาสให้ตรงกับความต้องการและสภาพร่างกาย
• เน้นใช้คำพูด (verbal cue) ให้นักเรียนสังเกตตัวเอง ปรับท่า และอิ่มจะคอยเช็คอีกที
• ปรึกษา/พูดคุยเกี่ยวกับการฝึกได้เสมอ
• หยุด/ชดเชยคลาสได้ กรณีมีประจำเดือน

แพ็กเกจคลาส

1) คลาสส่วนตัว (Private Class)

• ปรับท่าและออกแบบคลาสให้ตรงกับความต้องการและสภาพร่างกาย
• ราคา: 10 คลาส (ภายใน 90 วัน) = 6,500 บาท (ลด 10% เมื่อต่ออายุ = 5,850 บาท)

2) คลาสกึ่งส่วนตัว (Semi-Private Class)

• ชวนเพื่อนมาเรียนด้วยกันได้
• ราคา: 10 คลาส (ภายใน 90 วัน) = 6,500 บาท สำหรับนักเรียนคนแรก และเพิ่ม 700 บาทต่อคน สำหรับนักเรียนคนถัดไป (รับสูงสุด 6 คน)
• หมายเหตุ:
  • หากเพื่อนไม่สามารถเข้าเรียน ครูอิ่มมีบันทึกวิดีโอไว้ให้ฝึกตาม
  • อนุญาตให้นัดเรียนแยกได้ 1 ครั้ง/คอร์ส กรณีขาดเรียน

วิธีการจอง

1. แจ้งครูอิ่มว่าสะดวกเรียนวันไหน เวลาไหน
2. ครูอิ่มจะส่งตารางเวลาที่ว่างให้
3. เลือกเวลาที่สะดวกและแจ้งครูอิ่ม
4. ครูอิ่มจะยืนยันการจอง

หมายเหตุ

• นักเรียนสามารถยกเลิกคลาสได้ โดยแจ้งครูอิ่มล่วงหน้า 24 ชั่วโมง
• กรณีนักเรียนไม่แจ้งล่วงหน้า หรือมาสายเกิน 15 นาที ครูอิ่มขอสงวนสิทธิ์ในการคิดค่าคลาส
• หากมีบาดเจ็บหรือโรคประจำตัว แจ้งอิ่มได้เลยค่ะ

ติดต่ออิ่มเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

• Contact Us!
• Facebook: immu happy yogi
• Instagram: immu happy yogi

หมายเหตุเพิ่มเติม

• อิ่มขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงราคาและโปรโมชั่นโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
• กรุณาแจ้งอิ่มเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บ โรคประจำตัว หรือข้อจำกัดทางร่างกายก่อนเริ่มคลาส

อิ่มหวังว่าจะได้พบกับทุกคนในคลาสโยคะออนไลน์นะคะ

แล้วพบกันค่ะ

immu

————————————–

คำถามที่พบบ่อย?

1) เรียนโยคะออนไลน์ เหมาะกับผู้เริ่มต้นไหม?
ตอบ: ในคลาสของอิ่ม จะมีการปรับท่า และให้ตัวเลือกท่าต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับนักเรียนแต่ละท่าน เพราะฉะนั้นเรียนได้ทุกระดับแม้ว่าจะเพิ่งเริ่มต้นฝึกก็ตามค่ะ

2) คนตัวตึงสามารถเรียนได้หรือไม่?
ตอบ: โยคะไม่จำเป็นต้องเริ่มจากคนที่ยืดหยุ่น แต่เริ่มจากคนที่อยากดูแลตัวเอง ยิ่งตัวตึง ยิ่งควรเริ่มฝึกโยคะค่ะ แต่ที่สำคัญคือ คลาสโยคะของอิ่มจะไม่ได้เพิ่มความยืดหยุ่นอย่างเดียว แต่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงด้วยเช่นเดียวกัน

3) ต้องเตรียมอุปกรณ์อะไรบ้าง?
ตอบ: สิ่งแรกที่อยากให้เตรียมเลยคือ เสื่อโยคะ ค่ะ (นอกจากกาย ใจและลมหายใจของเรา) ส่วนอุปกรณ์เพิ่มเติมอื่น ๆ เช่น บล็อค และเชือก ลองเริ่มเรียนก่อน แล้วค่อยซื้อเพิ่มได้ค่ะ

4) หากมีอาการบาดเจ็บสามารถเรียนได้ไหม?
ตอบ: ขึ้นอยู่กับว่าเป็นอาการบาดเจ็บเกี่ยวกับอะไรค่ะ แต่เบื้องต้นอิ่มจะแนะนำให้พบแพทย์ก่อน และสอบถามกับแพทย์ว่าจากอาการบาดเจ็บของตัวเอง สามารถฝึกโยคะได้หรือไม่ เพราะครูโยคะไม่ใช่แพทย์ ไม่สามารถรักษาโรคได้ แต่เราช่วยให้คุณได้ดูแล และรักษาสุขภาพให้ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บได้ค่ะ

5) หากติดธุระสามารถเลื่อนคลาสได้หรือไม่?
ตอบ: สามารถแจ้งครูล่วงหน้าได้ 24 ชั่วโมงค่ะ หากเป็นธุระด่วนหรือฉุกเฉินจริง ๆ แจ้งครูได้เช่นกันค่ะ 

6) ต้องเปิดกล้องตลอดเวลาหรือไม่?
ตอบ: เนื่องจากครูจะคอยช่วยดูท่า ปรับการจัดร่างกาย ให้ตลอดคลาส นักเรียนจะต้องเปิดกล้องตลอดเวลาที่ฝึกด้วยกันค่ะ

สนใจทดลองเรียนฟรี! หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

คลิกลิงค์นี้เพื่อแอดไลน์ https://lin.ee/KJVKtBz หรือสแกน QR Code มาหาอิ่มเพื่อสอบถามพูดคุย หรือรับสิทธิ์ทดลองเรียนฟรีได้เลยนะคะ

แล้วมาเริ่มต้นเส้นทางสู่สุขภาพดี ทั้ง “กาย” และ “ใจ” ไปด้วยกันนะคะ

ด้วยรัก

immu happy yogi